睡眠時發出打鼾聲，對許多人來說是很常見、而且很正常的一種現象。但是，過於頻繁或響亮、刺耳的打鼾，並不只是惱人的「聲音問題」而已，這可能是罹患睡眠呼吸中止症的徵兆；同時，當持續打鼾使得另一半或家人無法得到充足的休息時，也等同干擾了對方的睡眠權，這將大大影響家庭、夫妻之間的情感。
舒適KO打鼾！氧生牙套原理與3優勢解析
針對想要降低打呼頻率、改善輕至中度睡眠呼吸中止症，卻無法或不願意配戴呼吸器的人，由專精於睡眠醫學領域的牙醫師所客製化的可調整式止鼾器，是一個絕佳的解決方案！
新式的「氧生牙套™」是一種專門設計在睡眠期間，用來減少或消除打鼾的口腔裝置，其原理是透過調整下顎的位置，以防止舌頭和喉嚨軟組織塌陷並阻礙氣流，進而保持上呼吸道的暢通寬敞，達到減少打鼾發生的目的。相比其他止鼾方法，氧生牙套具有以下幾個優勢：
- 體積輕薄、使用方便：醫療級塑膠製成，小巧輕便，不需要電源，隨身攜帶方便，尤其適合出差或旅遊時使用。
- 高密合度、更舒適度：氧生牙套質地柔軟，且根據個人口腔結構及睡眠狀況量身訂製，還可調節鬆緊，配戴舒適，不怕鬆脫也不影響睡眠。
- 效果顯著：大多數使用者證實戴上止鼾牙套後，打鼾情況明顯減少，甚至完全消失。
止鼾牙套效果好嗎？真實成功案例來解答
【案例1】打鼾澆熄熱愛旅遊的心，氧生牙套重拾天倫之樂
影片網址：https://youtu.be/HRGewU4e8Io
50多歲的Ray熱愛帶著家人出國旅遊。然而，每次全家同寢後的隔天，孩子們總是抱怨他打呼讓他們睡不好，嚴重破壞了出遊的好心情。這讓Ray感到內疚不已，也害怕因此鬧出家庭革命。
於是，他決心嘗試各種止鼾方法，從陽壓呼吸器、鼻噴劑到口腔雷射手術等等。雖然陽壓呼吸器效果不錯，但龐大的機器不適合旅遊攜帶；改用小型呼吸機後，效果卻不理想，其他方法同樣難以徹底改善打鼾問題。
最後，Ray選擇以氧生牙套治療。使用的第一天，Ray透過APP錄音發現自己的鼾聲明顯變小。持續使用幾天後，他的精神狀態大幅改善，上班時不再昏昏欲睡。最讓他欣喜的是，家庭旅遊外宿時，同房的家人們終於可以安靜入睡，再也沒有抱怨聲了！這不僅挽救了家庭和諧，也讓Ray全家人重拾旅遊的樂趣。
【案例2】 完美的新婚禮物，氧生牙套給予長久幸福感
影片網址：https://youtu.be/WVC57TEamxs
30歲的Carol從青少年階段便飽受打鼾困擾。大學時期每次和朋友外出過夜，打呼聲常讓朋友們難以入睡。為了不影響別人，她往往選擇最後一個就寢，但這顯然不是長久之計。為此，Carol還曾使用過止鼾枕，但效果甚微。
最後在丈夫建議下，Carol決定採用氧生牙套。配戴之後，打呼聲不但明顯變小，就連因打鼾導致張口呼吸的口乾舌燥、喉嚨痛都獲得了舒緩。無論是她或丈夫的睡眠皆大為改善，兩人也能一起共眠增進了親密感，關係更融洽幸福！
透過這兩個真實案例，我們看到改善打呼的好處不僅限於個人，也是家庭幸福的關鍵。然而氧生牙套作為一種有效的解決策略，已經幫助許多人恢復良好的睡眠品質。若你或家人也正為打鼾所苦，建議諮詢專業醫師，了解更多相關資訊。止鼾專家許漢忠醫師也提醒，想要夜夜好眠，必須定時、長期配戴止鼾牙套，並按醫囑回診追蹤，必要時及時調整，才能發揮它的最佳效果，讓家庭生活更加和諧美滿。
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