「我已經試過好多方法,為什麼打呼還是沒辦法改善?」許漢忠醫師 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣(45,659)

「我已經試過好多方法,為什麼打呼還是沒辦法改善?」這是許多患者最常帶著無奈說出的話。有人從年輕時就被家人提醒鼾聲驚人,長大後接受過手術、試過各種治療,卻一次又一次失望收場。隨著時間過去,打呼聲不僅影響枕邊人的睡眠,也讓自己白天精神渙散、健康檢查數據亮起紅燈。直到在打鼾門診經過完整檢查,才有人得知還有「止鼾牙套」這個選項,兩片輕巧的裝置,卻成了多年困擾的轉捩點。 打呼影響的不只是枕邊人,還可能傷害心臟與健康
鼾聲很多時候不只是噪音,往往更是身體所發出的警訊!醫師在臨床中看到,打呼與睡眠呼吸中止背後隱藏的風險遠比想像中來得複雜,當睡眠因呼吸道反覆阻塞而中斷時,人體無法獲得足夠的氧氣,長期缺氧會讓身體處於壓力狀態。
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有一種「罪」不傷人,卻可能默默影響終身幸福!根據調查,高達7成的女性認為,「另一半會不會打呼」會直接影響婚後的幸福感。畢竟,夜夜忍受鼾聲干擾除了讓人難以入睡,也會逐漸消磨彼此的感情。不過,這種關係中的變數其實可以透過專業方式改善,本文我們將分享一位打呼患者,看他如何透過配戴氧生牙套,終止鼾聲,守護與太太的兩人世界。
打呼不只讓感情拉警報?醫提醒:身體也在求救!許多人以為打呼只是生活習慣不佳,甚至有「打呼就是睡得熟」的刻板印象,事實上並非如此!許漢忠醫師指出,睡覺時發出鼾聲是呼吸氣流受阻所導致的現象,當氣流無法順利通過呼吸道到達肺部,身體便無法真正放鬆,而是長時間處在「警戒模式」,因此會讓人白天感到疲倦、注意力不集中、情緒不穩、工作效率低落,甚至出現記憶力減退、頭痛、嗜睡等問題。長此以往,不但會成為親密關係的壓力來源,甚至可能引發睡眠呼吸中止症、增加罹患心血管疾病風險等負面影響。
氧生牙套真實案例打呼非小事!拯救睡眠,別讓鼾聲破壞婚事 許漢忠醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
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許多人認為「打呼」只是睡覺時的狀況,卻沒意識到它可能影響白天的精神狀態,進而影響工作表現。長期睡眠品質不佳,容易導致注意力不集中、精神不濟、工作效率下降,甚至影響人際關係。來看看兩位年輕上班族的真實經歷,分享他們如何透過止鼾神器「氧生牙套」改善打鼾,提升工作表現!
止鼾真實案例見證!擺脫打鼾困擾,精神變好、專注力大提升 影片連結:
https://youtu.be/2DJCZCESM9o?si=apFSwPjC77aG5qP5【Case 1】止鼾牙套改善睡眠品質,工作表現up!27歲的莊先生過去曾被室友和當兵同袍反映他的鼾聲很大,自己也發現早上起床時常感到口渴,偶爾還會頭痛,白天精神不濟。他曾在網路上搜尋各種改善方法,甚至看到一些偏方,但總覺得不太合適,決定向專業醫師諮詢。
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許多人認為「打呼」只是睡覺時的狀況,卻沒意識到它可能影響白天的精神狀態,進而影響工作表現。長期睡眠品質不佳,容易導致注意力不集中、精神不濟、工作效率下降,甚至影響人際關係。來看看兩位年輕上班族的真實經歷,分享他們如何透過止鼾神器「氧生牙套」改善打鼾,提升工作表現!許漢忠醫師 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(52,884)
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提到打呼,通常多數會認為是男性才會出現的症狀。事實上,年輕女性也可能飽受這種困擾。千萬不可輕忽打鼾,除了干擾個人與同寢者的睡眠品質之外,背後還可能隱藏著更嚴重的健康問題,例如睡眠呼吸中止症。一起透過了解打呼的成因、危害及實際案例的現身說法,協助你更積極的應對惱人打呼吧!
女生打鼾別輕忽,恐是睡眠呼吸中止症前兆打鼾是指睡眠期間呼吸導致氣道組織振動所產生的聲音。無論男女、幾乎每個人都會偶爾打鼾,雖然隨著年齡增長,打呼的可能性更大,不過近年來有越來越多年輕女性也面臨此一惱人情況。儘管女性打呼並不少見,但必須留意這可能也是罹患睡眠呼吸中止症的一個徵兆。睡眠呼吸中止症是指睡覺期間上呼吸道反覆塌陷,以致空氣無法通過而有多次呼吸暫停的一種疾病,其症狀包括:頻繁打呼、打鼾聲響亮、打鼾伴隨著窒息或喘息聲、夜間頻繁醒來、早晨頭痛、白天過度嗜睡或煩躁不安等。不只讓人難以獲得充足的休息,也會增加各種長期的健康風險。
為何女生也會打呼?3種因素易加劇嚴重許漢忠醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

睡眠時發出打鼾聲,對許多人來說是很常見、而且很正常的一種現象。但是,過於頻繁或響亮、刺耳的打鼾,並不只是惱人的「聲音問題」而已,這可能是罹患睡眠呼吸中止症的徵兆;同時,當持續打鼾使得另一半或家人無法得到充足的休息時,也等同干擾了對方的睡眠權,這將大大影響家庭、夫妻之間的情感。 舒適KO打鼾!氧生牙套原理與3優勢解析
針對想要降低打呼頻率、改善輕至中度睡眠呼吸中止症,卻無法或不願意配戴呼吸器的人,由專精於睡眠醫學領域的牙醫師所客製化的可調整式止鼾器,是一個絕佳的解決方案!新式的「氧生牙套TM」是一種專門設計在睡眠期間,用來減少或消除打鼾的口腔裝置,其原理是透過調整下顎的位置,以防止舌頭和喉嚨軟組織塌陷並阻礙氣流,進而保持上呼吸道的暢通寬敞,達到減少打鼾發生的目的。相比其他止鼾方法,氧生牙套具有以下幾個優勢:
體積輕薄、使用方便:醫療級塑膠製成,小巧輕便,不需要電源,隨身攜帶方便,尤其適合出差或旅遊時使用。
高密合度、更舒適度:氧生牙套質地柔軟,且根據個人口腔結構及睡眠狀況量身訂製,還可調節鬆緊,配戴舒適,不怕鬆脫也不影響睡眠。
效果顯著:大多數使用者證實戴上止鼾牙套後,打鼾情況明顯減少,甚至完全消失。
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睡眠時發出打鼾聲,對許多人來說是很常見、而且很正常的一種現象。但是,過於頻繁或響亮、刺耳的打鼾,並不只是惱人的「聲音問題」而已,這可能是罹患睡眠呼吸中止症的徵兆;同時,當持續打鼾使得另一半或家人無法得到充足的休息時,也等同干擾了對方的睡眠權,這將大大影響家庭、夫妻之間的情感。許漢忠醫師 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣(5,327)