成品牙醫診所 氧生達人許漢忠醫師 / 睡眠門診 / 止鼾牙套 / 氧生牙套

失眠可說是現代人的通病，不想要吃安眠藥度日？首先你需要先了解失眠的原因到底是什麼！氧生達人許漢忠醫師表示，多數大眾對於失眠的認知，來自於日常的焦慮與憂鬱，但很多人卻忽略了「失眠」可能睡眠呼吸中止症有關！

「失眠」原凶大搜查！當心睡眠呼吸中止症作祟

根據氧生達人許漢忠醫師長期治療睡眠呼吸中止症的經驗顯示，阻塞型睡眠呼吸中止症的表現型可分為嗜睡與失眠兩種，嗜睡患者通常睡得香甜、伴隨鼾聲如雷，由於症狀很好辨別，多數就醫治療後都可以改善；而失眠的表現則比較難判定，患者由於呼吸中止會造成交感神經興奮成為常態，但隨著交感神經長期刺激導致興奮過度，最後就會變成失眠。由於失眠患者通常第一步會先尋求安眠藥等方式，很少會再檢測是否有睡眠呼吸中止問題，也因此時常被忽略。

▲阻塞型睡眠呼吸中止症的表現型可分為嗜睡與失眠。

睡眠呼吸中止症所表現的失眠狀態」起因為多半為睡眠呼吸中止症造成的交感神經過度亢奮，從白天持續到夜晚無法停歇，入睡前腦海中總不停有訊息劃過，有時候即使意識到自己腦袋不斷空轉，卻還是無法讓它靜下來，長期下來自律神經中的交感與副交感將會雙雙失調，兩者合作不協調。

原本睡眠時負責衝鋒陷陣的交感神經應該退場，負責舒緩放鬆的副交感神經應該好好作用，我們才能安睡。當兩個互不相讓，爭相表現時，睡眠節奏就會跟著紊亂，因大腦活動處於較高的活動狀態，身體無法放鬆，將很難擁有良好的深層睡眠。

停下手邊的安眠藥，不妨先進行睡眠檢測揪出原兇！

不同類型、程度的自律神經失調，所導致的失眠狀況各異，根據研究顯示，交感神經過亢仍是失眠的大宗，同時也是許多人經常抱怨「越睡越累」的幕後黑手。

現在只要透過成品牙醫診所使用通過美國FDA、台灣衛福部雙認證，醫療級的雲端檢測服務—居家睡眠檢測儀，將檢測儀配戴在受測者的胸上一整夜，觀察受測者的睡眠呼吸障礙情形，經過電腦軟體的判讀，立刻就可以知道失眠的原因是否來自於平時的睡眠呼吸障礙干擾，只要找出病因，並及時尋求專家醫師的協助對症下藥，就能早日找回安穩的睡眠。

睡覺呼吸中止症影響的層面十分廣泛，許漢忠醫師提醒，若你有失眠的困擾，不妨先到相關院所進行睡眠檢測，釐清自己的失眠問題是否來自睡眠呼吸中止症，若你同時為睡眠呼吸中止症患者，接下來只要及時著手調整生活習慣與治療睡眠呼吸中止症，就能順利送走失眠，不見得一定非得使用安眠藥才能一覺好眠。

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