打呼原因有百百種,雖然男性以及年紀大的長輩,打呼情況占多數,但有部分人是屬於先天性影響,今天的案例分享是一位30歲的年輕正妹,因為天生呼吸道較狹窄的關係,導致她只要一睡覺放鬆就會開始打呼,那還有什麼樣的身體結構會引起打呼呢?
👇來看看常見的先天性原因有哪些:
頸圍較粗、鼻咽部結構異常:天生頸圍較粗,鼻咽部結構狹窄,例如:鼻中隔彎曲、腺樣體肥大、扁桃腺肥大等,會導致呼吸道狹窄,從而引起打呼。
軟顎過長或肥大:軟顎是位於口腔後部的肌肉組織,如果軟顎過長或肥大,會在睡眠時阻塞呼吸道,引起打呼。
舌根肥大:舌根是位於舌頭後部的肌肉組織,如果舌根肥大,會在睡眠時阻塞呼吸道,引起打呼。
下頜骨發育不良:下頜骨是支撐舌頭的骨骼,如果下頜骨發育不良,會導致舌頭後移,阻塞呼吸道,引起打呼。
先天性打呼通常在🧍️兒童時期🧍就已出現,如果你從小就會打呼,就要注意是不是先天性的問題。
另一半溫馨提醒打呼越來越嚴重,決心解決日以繼夜的轟隆打呼聲
交往多年的男友提醒鄭小姐👩,打呼好像有越來越大聲的趨勢,雖然聽不到自己打呼,但其實身邊的人都已經被吵到睡不著,加上自身的睡眠品質也很差,感覺怎麼睡,好像都睡不飽。後來鄭小姐到大醫院檢查,發現天生氣管跟喉嚨都是偏窄的,因此才引起打呼。
尋求治療方式時,也經過多方比較,包含大醫院治療、射頻手術,但時間上無法配合,覺得手術容易復發等,後來輾轉找到許漢忠醫師,發現成品牙醫在睡眠治療上做的很完善,有先讓患者回家做深度的睡眠檢測,依照數據分析給予適合的治療,鄭小姐說明:「客製化的氧生牙套很符合我的需求,輕薄、方便是我非常喜歡的一點!」
不是只有改善打呼,氧生牙套讓我工作腦袋清晰,情緒也變穩定
鄭小姐分享:「氧生牙套讓我的生活明顯改變,之前打呼常常睡不好,白天工作時感到腦袋有一種渾沌感,有時候還會放空,注意力無法集中;使用氧生牙套後,睡眠品質提升,最明顯的就是腦袋變得清晰,處理事情能立即反應過來,對情緒穩定也有很大幫助,可見睡飽這件事有多麼重要!」
鄭小姐說明:「第一週我花了一點時間適應戴氧生牙套,之後就慢慢習慣,戴上去之後有把呼吸道撐開的感覺,呼吸順暢的我很快就睡著了,神奇的是,睡覺完全沒有聲音,男友跟我的家人們安全得救,終於不用擔心吵到他們了!希望有一樣困擾的人,都可以因此得到改善。」
許漢忠醫師也提醒大家,打呼的人其實睡眠品質並不好,除了會引起一些生活上的不便,也對心血管疾病有一定的風險,像是高血壓、心臟病、中風,這些都是有可能發生的,所以如果打呼嚴重影響了您的睡眠品質或健康,請一定要早日諮詢專業醫生。
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