成品牙醫診所 氧生達人許漢忠醫師 / 睡眠門診 / 止鼾牙套 / 氧生牙套

白天總是精神不濟，無時無刻都想打瞌睡嗎？成品牙醫診所許漢忠醫師表示，睡眠呼吸中止症患者在睡眠中，常因呼吸道堵塞而導致呼吸中止，使得睡眠斷斷續續進行，患者無法享有優質睡眠，因此，白天常有打瞌睡、精神不濟等狀況，進而影響工作及日常生活品質！

台大高材生竟因「它」而生活節奏大亂

35歲的林先生為台大電機系高材生，如期從最高學府畢業的他，在踏入職場後卻屢屢遭遇不順。至今換了第四份工作的他，上班時打瞌睡的狀況屢屢不斷，同時也導致他的工作效率大幅下降，上個月因為被主管看到上班又在打瞌睡而被炒了魷魚。

林先生表示，幾年前經檢查才知道自己患有重度「睡眠呼吸中止症」，睡眠時呼吸中止次數甚至還高達每小時70多次，所以才導致白天精神總是欠佳。曾戴過連續正壓呼吸器，但是因為戴呼吸器無法入睡，所以症狀遲遲沒有好轉。

後來透過家人介紹找上了許漢忠醫師，才得知醫師使用有別於連續正壓呼吸器的止鼾牙套，能夠舒適、方便，且有效地改善症狀。在醫師的建議之下，林先生開始配戴「氧生牙套」，並同時配合減重。經過幾個月後的時間，林先生的體重減輕了許多，睡眠呼吸中止的症狀也逐漸得到舒緩，白天打瞌睡的狀況也越來越少，新工作也自然逐漸步入軌道！

許漢忠醫師說明，林先生當初的症狀嚴重到在諮詢等候時，直接在候診區呼呼大睡，整個人看上去不僅疲憊又毫無生氣，如今睡眠呼吸中止症得到改善，整個人看上去不僅神采奕奕，連帶體重也跟著減輕不少。

瞌睡蟲找上門的最大主因！當心「睡眠呼吸中止症」

睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，以男性、肥胖、酗酒及有服用安眠藥、鎮定劑的人機會較大，而老人患者的比例又比青壯年人士更高。患者在睡眠中，會因為呼吸道堵塞而導致睡眠呼吸中止，常於睡夢中醒來，醒後則是會恢復正常呼吸。類似的情況在一晚可能發生數十次到數百次不等，每次醒來的時間不一定，由數秒到超過一分鐘都有可能，然而患者自身卻不易察覺。

有的患者會認為明明睡很飽、睡眠時間很長、很好入睡，但為何白天常常會想要打瞌睡、精神不濟、還想繼續再睡？其實這就是典型的睡眠呼吸中止症。當你發現有以下七個症狀時，就要懷疑自己可能患有「睡眠呼吸中止症」。

▲睡眠呼吸中止症常見的症狀。

▋ 嚴重打鼾並有睡眠呼吸中止

▋ 睡醒後仍感覺疲憊

▋ 早上感覺頭暈頭痛

▋ 白天嗜睡、容易打瞌睡

▋ 反應緩慢、無法集中精神

▋ 記憶力減退

▋ 脾氣不易控制、容易暴躁

睡眠呼吸中止症是一種威脅生命的疾病，多數患者因為沒有被診斷出來而未接受治療。許漢忠醫師提醒，一旦懷疑有睡眠呼吸中止問題，應立刻安排睡眠檢查，釐清是否罹患睡眠呼吸中止症。如果有阻塞性睡眠呼吸中止，則建議使用正壓呼吸器、或止鼾牙套等方式來治療。

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