成品牙醫診所 氧生達人許漢忠醫師 / 睡眠門診 / 止鼾牙套 / 氧生牙套

國內因本土疫情爆發，許多人改由居家上班，避免外出與人接觸，增加染疫的風險；在家免不了零食就吃得多，運動量也大大減少！對此，氧生達人許漢忠醫師表示，小心肥胖可能會造成頸部過粗，使得呼吸道狹窄，加重睡眠呼吸中止症！

肥胖沒你想的這麼簡單！體重上升恐引發睡眠呼吸中止症

當體重上升時，呼吸道容易充滿脂肪造成重量增加而塌陷，導致睡眠中經常出現呼吸困難，甚至暫停性停止呼吸的現象，有些肥胖者還會有血液中二氧化碳升高的狀況，除了嚴重影響睡眠品質造成白天嗜睡之外，還可能會造成缺氧、引發各式慢性疾病等致命危險。

國健署指出，肥胖除了造成多種慢性疾病，也會增加罹患新冠肺炎風險並增加3倍住院風險，根據美國調查因新冠肺炎住院的患者中，有48.8%需要入住加護病房，而肥胖住院者較健康體位住院者多2倍死亡率。

研究顯示，規律的有氧運動可以降低睡眠呼吸中止的機率，並緩解失眠、疲勞、高血壓、高血糖；長期則能減緩心血管疾病、中風及失眠相關的身心疾病。臨床上，睡眠呼吸中止患者要突破心理與生理的限制，積極從事有氧運動是非常重要的。

疫情時期安全須把關，居家睡眠檢測就靠它！

疫情期間，如果發現自己疑似有睡眠呼吸中止症相關症狀也別太慌張，透過簡易的居家睡眠檢測，不需要冒著風險到醫院睡一晚，即可在家輕鬆進行檢測，若一旦確定患有睡眠呼吸中止症，就可決定後續的治療策略。

▲成品牙醫的居家睡眠檢測儀為通過美國FDA、台灣衛福部雙認證，醫療級的雲端檢測服務，讓民眾在家就能進行監測。

若經由檢測一旦確定患有睡眠呼吸中止症，就可馬上使用止鼾牙套來改善。

▲氧生牙套^TM擁有輕薄、舒適的特點，能讓睡眠呼吸中止症患者輕鬆改善症狀。

肥胖對於個人健康的影響深遠，體脂肪的累積往往在不知不覺中發生，尤其疫情期間，民眾應時常檢視自己是否有肥胖或過重的狀況，千萬不能輕忽。許漢忠醫師表示，現下居家工作最容易忽視規律運動，平時就應該要認識肥胖可能引發的相關疾病，若懷疑自己有睡眠呼吸中止症，也應盡早安排檢查與接受治療，並搭配規律的運動習慣，消除相關的危險因子，讓對身體的危害風險降到最低。

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