成品牙醫診所 氧生達人許漢忠醫師 / 睡眠門診 / 止鼾牙套 / 氧生牙套

想要止住如雷的鼾聲，但是不知從何下手？想要睡得安穩又舒適，同時改善打呼問題有解嗎？氧生達人許漢忠醫師表示，透過新型止鼾牙套，能暢通呼吸道、改善打呼，讓你也能睡的輕鬆又舒適！

夜夜鼾聲止不住？止鼾牙套有助改善如雷鼾聲

打鼾的原因除了由鼻腔引起外，大部分是咽喉部呼吸道所引起的。人在仰睡時，全身處於鬆弛狀態，而咽喉深處的舌根部、軟顎等軟組織會因重力拉扯下沉，造成呼吸道受到擠壓、塌陷變窄，導致部份阻塞或全部阻塞而造成打鼾。止鼾牙套原理即是睡覺時利用裝置把下顎往前帶，讓呼吸道側壁肌肉開展，使呼吸變得流通順暢。

美國睡眠醫學會及美國睡眠障礙協會指出，對於輕度或是中度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者，使用止鼾牙套可以有效地改善其打鼾及呼吸中止/淺呼吸等狀況，對於無法忍受配戴陽壓呼吸器者，或是對手術有高風險、無效者，都可考慮使用止鼾牙套來改善睡眠問題，其中止鼾牙套又可大致分為以下兩種：

▋ 固定式止鼾牙套：

坊間常見的固定式止鼾牙套，雖同稱之為牙套，但因材料固持力不足，且開口角度非適合每個人的口腔條件，因此無法確實阻擋舌頭因睡著時之後縮，且無法將下顎撐提前置，與專業下顎前置之客製化的可調整式止鼾牙套，有極大差異。

▋ 可調整式止鼾牙套：

可調整式止鼾牙套是根據患者臉型、上下顎骨與咬合去量身打造。戴上止鼾牙套後會將下顎與舌根同時前置，讓呼吸肌肉群緊實，能有效打開睡眠中坍塌的呼吸道，改善打鼾。可調整式設計則讓患者能根據自己的適應程度，循序漸進地調整牙套強度與緊度，兼具舒適性與治療性，大幅提高患者配戴止鼾牙套的意願。

新一代止鼾牙套，不必綁架自己的牙齒與舌頭！

▲新一代氧生牙套™擁有輕薄、舒適等特點

氧生達人許漢忠醫師研發的新一代止鼾牙套—「氧生牙套™」，屬於口腔矯正裝置，其原理即是將下顎往前移位，經由相連組織牽引，帶動軟顎和咽喉壁肌肉，將上呼吸道打開，讓空氣可以順利進入肺部，同時也能減少鼾聲的產生。比起一般的止鼾牙套，在設計上更為輕薄小巧、於口內異物感較低、下顎還能做一定範圍的運動。

許漢忠醫師呼籲，打鼾不只是一種習慣或特徵，它是睡眠呼吸中止症最顯著的症狀之一，不少慢性病其實都跟呼吸問題有關，如果放著不處理，可能會讓惱人的三高數值上身、睡眠與生活品質連帶受到影響。民眾應留意家人的打鼾狀態，並及早尋求專業醫師，改善打鼾問題，才能遠離呼吸問題對健康造成的威脅，重拾有氧人生。

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