成品牙醫診所 氧生達人許漢忠醫師 / 睡眠門診 / 止鼾牙套 / 氧生牙套

打呼不一定表示這個人罹患睡眠呼吸中止症，但阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）患者常常伴隨著打呼，因此鼾聲往往是危害健康的跡象之一！不過，氧生達人許漢忠醫師表示，睡眠呼吸中止症會在病人熟睡時發生，因此病人往往不自覺。 

上集氧生達人許漢忠醫師接受美醫誌ME Media專訪，談到打呼的原理以及背後的嚴重性，只不過一般人對於打呼的求診管道比較陌生，因此常常擱置而延誤。這次許漢忠醫師就來講解，睡眠呼吸中止症可以藉由哪些專業獲得改善？治療方式又有哪些？ 

你有打呼的困擾嗎？打呼一定要就醫嗎？氧生達人許漢忠醫師認為，打呼是日常生活中常見的現象，但很多人往往只關注鼾聲造成的噪音，卻忽略背後可能隱藏的警訊，那麼究竟打呼從何而來？它又會為身體帶來何種影響？這次許漢忠醫師獲邀接受美醫誌ME Media專訪，一起來聽聽醫師的專業見解吧！ 
 

疫情趨緩迎來國旅潮，許多人也已經開始踏上放鬆身心之旅，不過氧生達人許漢忠醫師指出，診間遇到了較為特別的情況，睡眠呼吸中止症患者在過夜時造成旅伴困擾、影響旅遊品質，但原因卻不是出在打呼，而是治療方式！ 

35歲的陳先生長期為睡眠呼吸中止症所擾，在獲得改善以前時常睡眠品質不佳，除了早上有精神不濟、嗜睡等問題，晚上造成的鼾聲雷動連家人無法忍受，更不用說和朋友一起出遊過夜。後來疫情逐漸從三級警戒邁入微解封狀態，公司也開始規劃員工旅遊，為了不造成同事負擔，陳先生決定先到醫院進行睡眠檢測，以利找出改善打鼾問題的方法。 

睡眠呼吸中止症主要可分為阻塞型和中樞型，又以阻塞型佔最大宗，顧名思義就是呼吸道有堵塞現象，當空氣經過變得狹窄的呼吸道就會發出鼾聲，也就是俗稱的打呼。氧生達人許漢忠醫師表示，像這樣因為入睡時肌肉放鬆導致的呼吸道塌陷現象，往往在睡夢中是不易察覺到的，但其實某種程度上也「看」得出來！難道這是因為睡眠醫學也會看「面相」嗎？以下就來解釋，什麼樣的特徵容易罹患睡眠呼吸中止症。 

時令進入秋冬，是眾所皆知的瞌睡蟲季節，但低溫天氣真的比較容易賴床、打瞌睡嗎？氧生達人許漢忠醫師認為，造成天冷睡意濃的原因非常複雜，然而不妨藉這個機會觀察看看，一覺醒來口乾舌燥的情況是否比夏天時更明顯？通常這是前一晚睡覺打鼾所留下的證據之一，很可能帶有睡眠呼吸中止症的線索，若長期置之不理，就會加劇白天嗜睡的情形，想找出秋冬犯睏的元凶，可以先試著排除睡眠呼吸中止症這名頭號嫌疑犯。 

前總統陳水扁因患有嚴重的睡眠呼吸中止症，已多次進行睡眠呼吸檢查及呼吸器治療，日前曾在臉書PO文形容自己是「電線象人」，這樣的檢測方式往往讓民眾留下恐懼的印象，導致就醫意願不高。氧生達人許漢忠醫師表示，睡眠呼吸中止症檢測也可以輕鬆採居家方式，只要在胸上貼上檢測裝置，無須黏貼檢測線路，就能記錄睡眠狀況，醫師會再根據檢測結果，給予不同治療建議。 

市面上有各式各樣的止鼾小物宣稱可改善打鼾問題，像是：止鼾噴霧、止鼾貼片等等，這些小物的原理是什麼？又能改善多少打鼾問題？氧生達人許漢忠醫師表示，針對呼吸道塌陷、打鼾問題顯著的患者來說，使用「止鼾牙套」改善的成效會較為顯著。 

請先回想一下您的經驗，和伴侶一起睡覺時是不是都被男方的打呼聲吵醒呢？事實上這樣的大眾印象準確率高達一半以上，氧生達人許漢忠醫師表示，原因在於40歲以上中年男性是睡眠呼吸中止症的高危險群。至於為什麼會這樣？女性風險比較低嗎？