成品牙醫診所 氧生達人許漢忠醫師 / 睡眠門診 / 止鼾牙套 / 氧生牙套

失眠可說是現代人的通病，不想要吃安眠藥度日？首先你需要先了解失眠的原因到底是什麼！氧生達人許漢忠醫師表示，多數大眾對於失眠的認知，來自於日常的焦慮與憂鬱，但很多人卻忽略了「失眠」可能睡眠呼吸中止症有關！

身為高血壓患者的你，必須天天與藥物為伍嗎？通常高血壓患者一旦開始服藥，就得吃上一輩子來控制，但其實只要揪出病因，還是有機會與血壓藥說再見。根據2003年，美國高血壓預防、偵測、評估與治療委員會，就已將睡眠呼吸中止症列為造成高血壓十大成因之一，在在說明了「睡眠呼吸中止症」在現代社會當中已是個不容忽視的疾病。

氧生達人許漢忠醫師表示，許多人一遇到高血壓只知道要服用降血壓藥物，卻忽略了高血壓的原凶可能是「阻塞型睡眠呼吸中止症」，這樣其實治標不治本，難怪要吃一輩子的藥，反而增加身體的負擔！

一年一度的「世界睡眠日」即將到來，這是由世界睡眠醫學學會於2008年發起的一項年度活動，目的是喚起大眾重視睡眠，了解睡眠與身心健康的關係。談到睡眠，氧生達人許漢忠醫師表示，與睡眠有關的疾病多達80多種，在睡眠門診中就發現有不少人深受「睡眠呼吸中止症（OSA）」所擾，而大大影響生活品質。

枕邊人的打呼聲，是不是令你困擾不已呢？氧生達人許漢忠醫師表示，大約每10位中壯年男性中，就有4到5人睡覺會打呼，在此當中，又有10分之一會造成呼吸的停止，這就是所謂的「睡眠呼吸中止症」。此症狀會不斷中斷睡眠，造成整晚身體反覆缺氧與驚醒，甚至是睡眠品質低落，如果沒有妥善治療，長久下來將可能引發多項慢性疾病！

「睡眠離婚」妳聽過嗎？有不少夫妻因為另一半打呼或睡眠習慣不同，而選擇分房睡，有些人因此導致婚姻關係走到盡頭。根據美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）的數據顯示，每4對伴侶中就有1對分房或分床睡。氧生達人許漢忠醫師表示，另一半鼾聲如雷常讓枕邊人痛苦萬分，往往是一個人呼呼大睡，一個人輾轉難眠，就有不少夫妻因此尋求睡眠門診的幫助。

你睡覺時習慣正躺，還是側睡呢？睡姿聽起來只是個人習慣不同，但是你知道嗎？對於睡眠呼吸中止症的患者而言，連睡覺姿勢都可能有好壞差異！氧生達人許漢忠醫師表示，仰睡容易造成呼吸道堵塞，甚至是睡眠呼吸中止；然而人一旦進入睡眠，就難以自主控制睡姿，因此若要有效改善睡眠呼吸中止症狀，仍須依正規方式來做治療！

打呼是很常見的事情，但是如果每天起床後，都覺得怎麼睡也睡不飽，那麼你該探究背後的原因！成品牙醫診所許漢忠醫師表示，如果在夜晚有驚醒、白天有嗜睡、甚至在睡覺時有因呼吸道堵塞，造成多次呼吸中止的狀況，就應盡快進一步的檢查，來判斷是否為睡眠呼吸中止症！

老是鼾聲不止、睡不好、越睡越累？小心，恐是呼吸道阻塞引發睡眠呼吸中止症！現年55歲的王先生，雖然身材不胖，但是長期有打鼾問題，不止鼾聲大到吵到太太，自己更是經常睡到半夜突然吸不到氣而驚醒。長期睡眠品質不佳下，不僅白天精神不濟，看診時還必須猛灌咖啡提神，後來透過朋友介紹認識許漢忠醫師，才終於找出原因！

你知道嗎？阻塞型睡眠呼吸中止症至少影響百分之五到百分之二十的成年人，實際就醫治療者卻是少之又少，問題嚴重被低估！成品牙醫診所許漢忠醫師表示，就醫比例低，原因之一是患者本身較無病識感，其二是多數患者無法接受配戴呼吸器的不適感、或是不願動刀治療，而選擇忽視疾病的嚴重性。

白天總是精神不濟，無時無刻都想打瞌睡嗎？成品牙醫診所許漢忠醫師表示，睡眠呼吸中止症患者在睡眠中，常因呼吸道堵塞而導致呼吸中止，使得睡眠斷斷續續進行，患者無法享有優質睡眠，因此，白天常有打瞌睡、精神不濟等狀況，進而影響工作及日常生活品質！